選擇安全吊帶（Selecting a Harness）
選擇安全吊帶時，要選擇最符合您的尺寸和體形的為佳。如果有可能，可以按幾種不同的模式懸掛試用�？梢韵蚪坦倩蚶K索救援技師詢問安全吊帶的相關(guān)問題。腰帶系在臀部以上最安全，尤其是與坐式安全吊帶-起使用時更應(yīng)如此。帶扣不應(yīng)卡在骨頭上，吊帶也不要勒得太緊，要在雙腿間舒服地系好腿帶。
檢查和保養(yǎng)（Inspection and Care）
任何安全吊帶，無論它是皮革還是尼龍材料，鉚接或是縫制的，都會因使用而磨損。檢查您將使用的安全吊帶是您的責(zé)任。作為安全吊帶的所有者，應(yīng)對安全吊帶進行定期檢查。如果您使用的安全吊帶與其他救援工具存放在一起，在進行救援或訓(xùn)練前對其進行檢查。閱讀（并保存）制造商的檢查說明書。避免安全吊帶與酸、堿、排放的廢氣、銹和強烈的化學(xué)品接觸。
檢查安全吊帶時，檢查織帶是否有切口、磨損區(qū)、斷裂的纖維、軟硬點或褪色。拉一拉，查看一下針腳、是否有磨損或斷裂。如發(fā)現(xiàn)上述任何問題，或者安全吊帶曾經(jīng)遭受沖擊荷載、墜落荷載，或者遭受其他超出正常垂降或救援使用的濫用情況，都應(yīng)當(dāng)將其淘汰。
安全吊帶可以在冷水和中性清潔劑中清洗。我們推薦您使用與洗滌救援繩索相同的救生繩清潔劑（LifeLine Cleaner）。機洗比盆洗更干凈，但是一定要注意防止帶扣損壞洗衣機�？芍苯釉陉柟庀嘛L(fēng)干。一兩次的清洗只會造成很小的影響，但是目前沒有多次重復(fù)洗滌造成強度損失的相關(guān)測試。
為什么不像保存繩索一樣地保存您的織帶器具和安全吊帶記錄表呢？假如救援人員要使用救援車上的設(shè)備，安全吊帶記錄表與繩索記錄表一樣是安全和文件存檔的重要部分。救援安全吊帶的使用壽命沒有定數(shù)，當(dāng)然肯定與安全吊帶使用的頻率有關(guān)。有些生產(chǎn)商建議安全吊帶的正常使用年限為5年，但是實際的磨損和損耗才是您最好的參考。
